conceptコンセプト

身体の「外側」と「内側」から理想の自分を作る

今までフィットネスクラブに行ってみたけど長続きしなかった方や、無理な食事制限で体重は落ちたけど理想の身体にならなかった方、そのような方たちが行き着くのはやはりマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングだと思います。

理想の体を作るには、まずは正しいトレーニングです！

しかし、トレーニングだけでは限界があるのも事実で、合わせて食事についての指導がとても重要になってきます。

とはいえ、毎日毎食をトレーナーが管理するのはお客様にとってもプレッシャーになるし、「美味しい食事やお酒は生活の楽しみだから制限したくない！」という方も多いと思います。

そのようなお客様のためにできることはなにか・・・

“トレーニングに来たときだけでも身体に良いものを取ってほしい！”

そんな想いから、その場でフレッシュな野菜や果物を搾った特製のストレートジュース提供することにしました。

トレーニングの日だけは、夕食を控えてジュースだけにする。それだけでも身体にとても良い影響を与えることができます！

また、「疲れてたけどスタジオに来たら気分がスッキリした」

「来る前はおっくうだったけど、体を動かすと気持ちいいなぁ！」

など、ちょっとしたプラスの気持ちの変化をトレーニングやトレーナーとの会話で与えられるパーソナルスペースであり続けたいというのもbravo浜松町店の重要なコンセプトの一つです。

お客様一人ひとりにあったトレーニングで身体の「外側」から、適切な食事指導、ストレートジュースと会話で「内側」から、

「外側」と「内側」の両方からアプローチすることで理想の体を一緒に作っていきましょう！